Lên chức làm mẹ là điều thiêng liêng nhất đối với mọi người phụ nữ. Vậy để có thể mẹ tròn con vuông, mang đến sức khỏe cho 2 mẹ con thì ngoài việc có chế độ ăn uống phù hợp thì chúng ta phải kiêng cữ rất nhiều thứ.
Mang nặng đẻ đau 9 tháng 10 ngày ai cũng mong muốn con cái của mình khỏe mạnh, thời kỳ mang thai vừa là thời điểm hạnh phúc những nó cũng là khoảng khắc khó khăn nhất của của các bà mẹ trước khi chào đón một sinh linh bé nhỏ của gia đình.
- Các loại thuốc bổ cho bà bầu
- Thực phẩm giúp trẻ khỏe mạnh: colosmax q10 baby
Cùng điểm danh những điều cần tránh khi mang thai:
1. Không nên lạm dụng các loại vitamin
2. Cần hạn chế sinh hoạt tình dục, phòng gây nguy hiểm cho thai nhi
3. Khi đi ngủ không nên nằm ngửa mà nên nằm nghiêng về bên trái
4. Cần phòng tránh bệnh cảm cúm, vì nó có thể dẫn đến sảy thai, đẻ non hoặc thai lưu, làm cho thai nhi có các dị dạng khác nhau
5. Cần phòng tránh lây nhiễm bệnh sởi
6. Không nên lạm dụng dầu cá và viên canxi
7. Không nên sử dụng thuốc nhuộm tóc
8. Không nên đi máy bay lâu
9. Không nên đi giầy cao gót
10. Cần phòng tránh lây nhiễm đường tiết niệu, vì lây nhiễm đường tiết niệu sẽ dẫn đến đẻ non, sảy thai, thai nhi phát triển không tốt
11. Không nên làm công việc phải đứng lâu
12. Cần tránh các thương tích bên ngoài
13. Phụ nữ mắc bệnh viêm thận thì không nên mang thai
14. Để bảo vệ an toàn cho bé, chống đẻ non, sảy thai, bà bầu không nên đi xe đạp lâu
15. Đối với phụ nữ mắc bệnh ung thư phổi, trước khi hoàn toàn khống chế được bệnh tật thì không nên mang thai, vì tỷ lệ tử vong của phụ nữ mang thai có khối u ở phổi tương đối cao
16. Tránh bị bỏng, vì nếu bị bỏng có thể dẫn đến sảy thai, đẻ non, thai nhi phát triển không đều, thậm chí là bị dị dạng
17. Không chơi với động vật, đặc biệt là chó, mèo, tránh lây nhiễm giun, sán
18. Không được hút thuốc lá
19. Không được lạm dụng thuốc, đặc biệt là loại kháng sinh có hại cho thai và những loại thuốc khác ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi qua cuống rốn
20. Không được tham gia các hoạt động thể thao mạnh, tránh sảy thai
21. Không được tự ý nạo thai, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí gây nguy hiểm đến tính mạng
22. Không nên ăn nhiều đường, vì ăn nhiều đường sẽ dẫn đến bệnh đái đường và thai nhi quá to, làm tăng thêm sự nặng nề của người mẹ, dẫn đến khó sinh con
23. Không nên tắm nước lạnh
24. Không nên chen lẫn ở chỗ đông người như: lên xe buýt, lễ hội
25. Không nên đi bơi ở bể bởi công cộng để chống lây nhiễm các bệnh
26. Không nên giấu tuổi thai nhi, tránh việc dự tính sai ngày sinh nở và có thể xảy ra sự cố
27. Không nên lạm dụng abumin hình cầu C
28. Không nên tắm bằng bồn tắm
29. Không nên tắm nước nóng lâu
30. Không nên thắt bụng, không được nịt chặt vú
31. Không nên thường xuyên xoa bóp đầu vú, tránh kích thích đầu vú, gây ra co thắt tử cung, dẫn đến sảy thai
32. Không nên tùy tiện tiến hành mổ đẻ
33. Không nên uống rượu, vì cồn có thể làm cho nhiễm sắc thể của thai nhi biến dạng, có thể làm cho thai nhi có dị dạng hoặc trí óc phát triển không tốt, cũng có thể dẫn đến sảy thai hoặc thai nhi chết
34. Những phụ nữ quá béo không nên hạn chế ăn, tránh mắc bệnh đường huyết thấp, dẫn đến thai nhi trong bụng phát triển chậm
35. Phụ nữ mang thai mắc bệnh lậu hoặc giang mai thì cần được phát hiện kịp thời và thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ
36. Phụ nữ mang thai mắc bệnh mụn nhọt lốm đốm thì cần đi khám và thực hiện theo chỉ dẫn của bác sĩ
37. Phụ nữ mang thai mắc bệnh vàng da, vàng mắt thì cần đi khám ngay và thực hiện một cách nghiêm ngặt những lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa
38. Tránh ăn thiên lệch các thức ăn để phòng ngừa sự thiếu hụt hoặc không đủ một chất dinh dưỡng nào đó
39 Tránh bị chấn động, va chạm mạnh
40. Tránh bị trúng độc khí ga (oxit cácbon)
41. Tránh để cân nặng tăng quá nhanh
42. Tránh để cơ thể quá mệt mỏi
43. Tránh thiếu hụt nguyên tố vi lượng
44. Tránh tiếp xúc với tia X quang và chất phóng xạ
45. Tránh xa sự kích thích của tiếng ồn
Hy vọng rằng với những chia sẻ ở trên chúng tôi đã mang đến những kiến thức bổ ích cho các mẹ, góp phần nào đó mang đến mẹ tròn con vuông.
Nguồn: hanhphuccuame.com